Эта медитация позволяющая отпустить всё лишнее и ненужное.
Чтобы освободить место для новых свершений и освободиться от тяжелых мыслей, требуется время глубокого выдоха. Это время - осень, которая позволяет неторопливо подготовиться к новому расцвету жизни.